lunes, 23 de enero de 2017

Aprender a respirar con la técnica del Tai Chi

Imprescindible en la práctica de cualquier rutina de ejercicios o para desarrollar con éxito una disciplina, la respiración es un elemento fundamental que es necesario dominar.
En prácticas como el Tai Chi una correcta ejecución de los ejercicios siempre dependerá de conocer como acompañar los movimientos realizados con la respiración adecuada.
Asimismo, aprender a controlar la respiración es básico en la práctica del Tai Chi ya que a través de ello será posible disfrutar de todos los beneficios de esta disciplina teniendo en cuenta que por medio de la respiración se abren los canales de energía y dirigir ésta hacia la zona que se está trabajando.
A pesar que en un principio puede resultar difícil o complicado se puede aprender a respirar de forma correcta. Ser conscientes de un mecanismo que a pesar de ser natural puede perfeccionarse y también controlarse.
Para realizar este control es necesario primero ser conscientes de nuestra respiración y para ello es suficiente contar el número de inspiraciones y exhalaciones que se realizan durante cada ejercicio, algo que también ayuda a liberar la mente de pensamientos que sean ajenos al ejercicio y que permite concentrarse.
Cuando se puede controlar la respiración ya es posible pasar al siguiente nivel que es la práctica de una respiración más complicada y muy similar a algunas técnicas que se practican en Yoga, como retener el aliento durante un tiempo antes de expulsarlo o inhalarlo. Esta es la manera adecuada para lograr que el aire llegue a todas las partes del cuerpo y alcance también los tejidos profundos.
Por último, se pasará a la forma más avanzada de respiración que por supuesto llevará más tiempo para ser adquirida y perfeccionada.

La llegada a la etapa avanzada de respiración requiere un tiempo mayor en la práctica de Tai Chi, ya que lo importante en esta disciplina no es dominar de forma exacta los movimientos ni la respiración en un principio, siendo éstos sólo medios para lograr la finalidad de alcanzar el equilibrio entre  cuerpo y mente algo que se logra con paciencia y perseverancia y con el tiempo la respiración será también perfecta.

Cortesía de Power Explosive

viernes, 20 de enero de 2017

La técnica de inseminación artificial,

La técnica de inseminación artificial, además de poseer diversas ventajas, también propone una amplia variedad de problemas ligados al embarazo. Claro está, tales inconvenientes no entran en la categoría de mortales para el paciente, sin embargo, suelen obstruir o atrasar los ideales para con el embarazo. Algunos de estos son:
Embarazos múltiples: Estos embarazados pueden producirse de forma natural, pero, en los casos de inseminación artificial, suelen derivarse a los procesos de estimulación del ciclo ovárico. La tasa de embarazo múltiple se basa en el 12%, tanto en la inseminación artificial de donante o inseminación artificial conyugal.
Embarazo ectópico: En el caso de las mujeres menores de 40 años, tras la inseminación artificial de donante, el riesgo a contraer embarazo ectópico está situado en 1.4% y, en cuanto al inseminación artificial conyugal corresponde al 1,6%. En el caso de la inseminación natural la probabilidad aumenta al 0,8%. Como se contempla, las posibilidades en todos los inconvenientes que derivan a esta técnica son completamente bajas.
Aborto natural: Se estipula que es producido en el 20 a 22% de los casos. En múltiples ocasiones los abortos espontáneos transcurren en las primeras semanas de embarazo.
Cabe destacar, después de la pérdida del embarazo es necesario que el cuerpo se deshaga del embrión de manera natural, en caso de no hacerlo, deben tomarse las medidas necesarias para la extracción. Según se elimine o no el feto de manera natural se encontrará los siguientes tipos de abortos:
Aborto por embrión detenido: El aborto es demasiado precoz que el óvulo es fecundado, sin embargo, el tejido fetal no ha llegado a formarse. Es eliminado con la menstruación.
Aborto incompleto: No se deshace por completo del contenido del útero luego de la muerte fetal.
Aborto consumado o completo: Luego de la muerte del feto todo el contenido uterino es expulsado. En tales casos ya no hay dolor, debido que se ha vuelto a cerrar el cuello uterino y el sangrado es escaso.

Aborto retenido o diferido: El embrión muere, sin embargo, la mujer lo logra deshacerse del saco gestacional a través de varios meses o semanas. Suele suceder en las semanas 7 y 12 de gestación y desaparecen gradualmente los síntomas de embarazo, el útero paraliza su crecimiento y la prueba de embarazo se vuelve negativa los 10 días posteriores a la muerte fetal.

Mas info en Ginefiv Blog

En qué consisten las becas musicales

La formación musical suele estar, por lo general, caracterizada por sus altos costos. A pesar de las habilidades que se tengan en la música, muchos estudiantes se ven obligados a renunciar a su formación pues el presupuesto no llega a cubrir las elevadas matrículas de formación académica musical.
Por fortuna, muchos institutos que imparten programas basados en la música se han planteado brindar una ayuda económica a los mejores talentos que puedan cumplir con las solicitudes hechas por los centros de formación. Dichas solicitudes no bastan solo con el talento sino con otros requisitos que pueden permitir que los estudiantes opten por estas.
Algunas fundaciones reconocidas en el mundo como la Fundación de Música Ferrer-Salat les ofrecen a los estudiantes programas de ayuda económica que puedan contribuir con la formación de los músicos que puedan demostrar sus talentos y habilidades musicales.

Habilidades y talentos que mejoran la sociedad

Las becas musicales están pensadas para ayudar a todos los estudiantes que posean un talento notorio en el mundo musical y que deseen formarse de manera profesional en este ámbito.
Los estudiantes, luego de haber reunido los requisitos exigidos por la institución de formación musical, podrán optar por una beca musical que les permita continuar estudiando la música de una forma académica.
Gracias a estas becas musicales, las personas pueden desarrollar sus habilidades y talentos para poder mejorar la sociedad, debido a que esto constituye un gran aporte a la misma.

Fundaciones e institutos musicales

La Fundación de Música Ferrer-Salat fundada en Barcelona, es una fundación que se dedica a la formación musical de los músicos. Esta fundación mantiene becas que se dedican a que los estudiantes no abandonen su formación musical. Pueden optar por ella los músicos pertenecientes al grado superior que cumplan con los criterios establecidos por la fundación.
En este eslabón también podemos incluir a la Fundación Cultural Latin Grammy que también les brinda la oportunidad a los músicos de optar por una beca para completar sus estudios musicales. Las becas otorgadas por la Fundación de los Latin Grammy pueden variar de acuerdo al tipo de beca que se solicite.
Los requisitos también dependerán de acuerdo a los diferentes tipos de ayuda económica, sin embargo, los solicitantes deberán residir en América y ser de nacionalidad americana.

Este tipo de ayuda económica permite que los talentos musicales puedan desarrollar una formación profesional que les permita aprovechar sus habilidades como músicos.


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Formación Universitaria – FUNDACION NAVARGOS

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Aquellos que no lo logran, que son muchos, encarrilan su vocación hacia la formación profesional. No hay desmérito en ello ni supone complejo alguno para ...

El 15% de la formación universitaria en España es online

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20 nov. 2014 - Una investigación española ha revelado que actualmente en España la fomación universitaria online representa un 15% de la educación ...

Formación universitaria y relaciones académicas - Formación - LV-CES

www.luisvivesces.org/formacion/master/index.html
Para conseguirlo, impulsamos la formación universitaria, las prácticas para estudiantes en nuestra organización, el voluntariado y, por supuesto, fomentamos y ...

lunes, 16 de enero de 2017

Todo lo que se necesita saber sobre las calderas de pellet

Con el tiempo se han creado diversos métodos de calefacción, que puedan ser utilizados de manera sencilla en los hogares y en las oficinas, sin poner en riesgo la vida de las personas.
Una de las nuevas aliadas contra el frio son las calderas de pellet, consideradas como una de las mejores formas de garantizar la seguridad en el hogar y cualquier espacio cerrado.

El uso del pellet

Las caderas de pellet funcionan con un material especial conocido como pellet, que no es más que residuos agrícolas o pequeños residuos de madera, que son quemados y generan calor natural y seguro en los espacios cerrados.
Este tipo de calderas garantizan calefacción en los espacios cerrados de manera sustentable, ya que no se utilizan combustible fósil y limitado, como en el caso de la gasolina o el del gas, este último es el más popular.

 El pellet es muy seguro

El pellet es un producto seguro y que no puede generar grandes problemas como en el caso del combustible fósil. Una caldera de gas o de combustible fósil en general, puede causar una explosión en el peor de los casos, pero las calderas de pellet no.
Las calderas tradicionales de gas pueden tener problemas con fugas, también en el peor de los casos, mientras las calderas de pellet no.

Ayuda del pellet en el ambiente

Las calderas de pellet contribuyen a la limpieza del medio ambiente, ya que los compuestos usados para poder generar calor se pueden adquirir cuando se  lleva a cabo limpieza de residuos naturales en los bosques, que pueden causar incendios esporádicos.

Las calderas de pellet también contribuyen a que se le de uso a los residuos agrícolas que en el pasado eran desperdiciados y que estimulaban a la destrucción del medio ambiente por la acumulación de desperdicios.

viernes, 25 de noviembre de 2016

Porqué utilizar Drywall (Pladur) para construir

El material y técnica de construcción conocidos como Drywall es muy utilizado actualmente en la construcción de cielos rasos y proyectos arquitectónicos de distintos tipos, esto sólo por mencionar un ejemplo. A su vez, esta tecnología y su procedimiento se trata de aplicar placas de yeso sobre madera o acero galvanizado sin la necesidad de usar agua. Además, el Drywall incluye una serie de beneficios que resultarán aprovechables para quienes lo empleen en sus viviendas.

Ventajas de este sistema


El Drywall o pladur puede llegar a instalarse rápidamente, y su peso es realmente liviano (25Kg/m2) si lo comparamos con otras tecnologías. De igual forma, podemos transportarlo de manera fácil y no se necesita mucha mano de obra para lograrlo. Este sistema es también versátil por su variabilidad al ser aplicado a distintos proyectos, mientras que resulta económico y provee la opción de generar un excelente acabado debido a su base. Incluso podemos pintar estas paredes con esmalte, látex o caucho clorado.
Igualmente, este sistema puede ser recuperado de forma sencilla y rápida por sus propiedades de construcción para ser reciclado y utilizarlo en otros proyectos. Su perdurabilidad es uno de las tantas ventajas que ofrece, y es porque cuenta con una naturaleza estable. Sin embargo, debemos tener en cuenta que el Drywall no puede ser expuesto a temperaturas altas ni con grandes porcentajes de humedad. Además, no se pueden colocar estas paredes en zonas donde dichas temperaturas se mantengan por un tiempo considerable, díganse meses.

Consideraciones para instalarlo

Si se desea ahorrar, podemos disponernos a instalar este sistema por nuestra propia cuenta. Para ello, será necesario colocar la unidad de seguridad y colocar los tornillos, uno por uno, atravesándola. Sin embargo, este trabajo puede resultar más complicado de lo que parece, ya que es fundamental emplear las medidas correctas y cumplir con el procedimiento necesario sin saltar ninguna de las etapas para alcanzar un buen acabado. Por esto siempre es lo más recomendable acudir a un profesional para su instalación.

jueves, 17 de noviembre de 2016

¿Tapetes esagueti?

Los tapetes espagueti funcionan. Además de su cómico nombre, funcionan.
Funcionan en una empresa que sea un tanto más seria, en una empresa que sin lugar a dudas su objetivo sea la limpieza, la elegancia, que siempre parezca pulcro… Pues aquí podemos utilizar todo esto, y podemos utilizarlo además en cosas rutinarias, en cosas propias, cosas que al fin y al cabo necesitamos.
También puede venir bien para el hogar, porque siempre es mejor tener una ayuda, y esa ayuda la otorga ese PVC tan bien empleado, por muy extraño que nos parezca. Encima de todo, si lo que queremos ver es algo diferente, algo que normalmente no lo encontramos bajo otras paredes, esta es tu opción.
Porque no hay nada tan especial como tener personalidad, al igual que no hay nada que dé más personalidad que unos tapetes espagueti bien utilizados y que al fin y al cabo se convierten en algo necesario y único, y además económico.


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Pisos para los hospitales

Aunque no te des cuenta los estas viendo en todas partes, normalmente los ubicamos en establecimientos en los cuales los trabajadores han de estar de pie durante horas y muchas veces se utilizan en edificios que son parte del estado.

Los pisos anti fatiga los podemos encontrar en fábricas y en establecimientos como las comisarías y los hospitales, en estos últimos es mucho más frecuente el movimiento y los sanitarios están muchas horas de pies y en movimiento, por esta razón utilizan el piso para hospitales que tiene la misma estructura que los anti fatiga, gracias a su utilización evitaremos que los empleados se cansen rápidamente por lo que podrán estar en mejor condición física y cuando se les necesite estarán en mejor estado que si no utilizásemos esta clase de pisos.

Gracias a los pisos anti fatiga el personal de esta clase de establecimientos está preparado para todo por lo que son vitales para sitios como lo son los hospitales.

Mas info en:

↠ Pisos para hospitales y laboratorios médicos

18 nov. 2014 - En Unimat somos especialistas en la fabricación de pisos para hospitales. Fabricamos pisos en PVC y asépticos sin grietas ni uniones para ...

↠ Pisos Antiderrapantes | Pisos para hospitales

Dentro de nuestras diversas áreas de especialización se encuentra también la de los hospitales, clínicas y laboratorios en las que el piso para hospitales ...

↠ Pisos para Hospitales - Unimat Mexico

12600 Piso para Hospital. Los pisos para hospitales son ideales para cualquier clínica, hospital o laboratorio ya que son de fácil limpieza, resistentes y seguros.