lunes, 16 de mayo de 2016

Consejos para decorar la habitación del bebé

Mientras se espera la llegada del bebé, se puede ir decorando su futura habitación. Esta tarea no sólo es divertida y entretenida para que los últimos meses de embarazo no sean tan pesados; sino que además puede ser un excelente motivo para aprovechar la creatividad y las habilidades de todos los miembros de la familia. Aunque para algunas personas esta puede ser una tarea agotadora y pueden terminar necesitando un gran presupuesto; no tiene porque ser así.

Se debe tratar siempre de minimizar los costos y de hacer del cuarto un lugar agradable para el bebé; y además, es importante pensar si la decoración se cambiará al crecer el bebé o si se quedará hasta que el niño tenga determinada edad. Los típicos cuartos en celeste y rosa, son algo muy común, lo mejor es variar los colores y crear un ambiente más moderno y divertido.

Por esto, es más recomendable, al momento de elegir por ejemplo el color de las paredes, optar por colores neutros o colores que no tengan que ver con el sexo del bebé. Otra opción, es crear murales en alguna de las paredes, para incentivar al bebé. También se puede pegar divertidos vinilos de pared o pegatinas, con figuras infantiles. Estas opciones te evitan tener que gastar en repintar completamente la pared.

cuarto-bebe

En cuanto a los pisos, es mejor también tenerlos en tonos neutros, en este caso se debe decidir si se prefiere un piso liso fácil de limpiar, o un alfombrado o también un suelo de Foamy que puede ser muy bueno para amortiguar las caídas de bebé (cuando este aprendiendo a caminar), pero que puede significar un dolor de cabeza al hacer la limpieza, sin hablar de la estática y las molestosas pelusas.




 Una buena opción, aunque no seas una decoradora de interiores profesional ni una arquitecta, es crear bocetos en papel antes de comenzar los cambios, para ir definiendo el diseño que más te guste y más se adapte a tu presupuesto. Otra cosa que no se debe olvidar es que el diseño que se elija debe tener incluida la seguridad del bebé. En cuanto a los muebles, existe gran variedad en el mercado, trata siempre de adquirir los más prácticos y, si es posible aquellos que durarán más tiempo y pueden irse adaptando al crecimiento del bebé. Recuerda que los niños crecen  muy rápido y no será muy bueno comprar muebles que sólo servirían pocos meses. No descuides tampoco las cortinas y la iluminación. Estas dos cosas pueden darle el toque especial a la habitación. Utiliza colores claros y diseños divertidos en las cortinas, y adecua la iluminación de manera que puedas tener un cuarto muy bien iluminado, combinando luces suaves y brillantes.
 Foto vía: Better Homes and Gardens, Chef and Home

jueves, 28 de abril de 2016

Valor nutricional alimentos congelados

 En esta oportunidad vamos a realizar un estudio de los valores nutricionales de diversos alimentos congelados, los cuales son comercializados de manera habitual en todo el país, entre los productos en estudio tenemos, pizzas, arroces precocidos y frituras con una alta demanda. Por lo general este tipo de alimento pierde nutrientes fácilmente en consecuencia del proceso de congelación que atraviesa, y su propia composición mineral. La información recolectada a continuación es de gran ayuda para los profesionales especialistas en el área de salud, alimentación, control de peso y nutrición, así como también lo es para los consumidores finales.

            Para determinar los valores nutrientes se han seleccionado como muestras a 28 alimentos del tipo congelados, se separan en la cantidad de 1 gramo por cada tipo de alimento, en los que analizaremos la presencia de vitaminas y minerales, las muestras se sometieron a 450 grados en el horno, para así lograr su mineralización, para luego convertir en cenizas combinándolo con 25 ml de agua destilada, el siguiente paso que se aplica, es determinar la presencia de Na y K, así como también, de los minerales Ca, Mg, Fe, Zn, Mn y Cu a través de la absorción anatómica.

            El cuerpo humano tiene su propia demanda diaria de vitaminas y minerales, por ejemplo el nivel requerido diariamente de vitamina K es de 6 gramos, esta es muy común en la naturaleza estando presente en muchos  alimentos, pero la cantidad existente se pierde un poco al ser sometido el alimento al proceso de refinación y abono hasta llegar a la cocción, en el caso de las frutas y vegetales cuentan con una cantidad de vitamina K por naturaleza, arrojando un número del 10 al 25% en relación a la cantidad de ingesta diaria recomendada, lo cual es bastante bajo y más tomando en cuenta que los mismos han sido elaborados a base de cereales como el arroz, croquetas y pastas, de igual manera los alimentos de origen animal también cuentan con poca cantidad de vitamina K.

            En el caso de las proteínas o vitaminas P, ésta suele estar presente en la leche, carnes y pescados,  tomando en cuenta que los de origen integral tienen más cantidades de proteína, que los refinados. Los niveles de proteína recomendados para un adulto saludable son de 700 gramos al día, siendo los productos congelados portadores de solo el 40% de este valor por cada 100 gramos, por lo que se podría consumir al doble por plato.

Más info en:



miércoles, 30 de marzo de 2016

Trabajos de fontanería y las herramientas necesarias


Existen distintos tipos de trabajos de fontanería que se pueden llevar a cabo. Ya sea en la búsqueda de perfeccionar una instalación previamente hecha de manera poco profesional, reparar una fuga o falla imprevista, o instalar una nueva fuente o estructura que involucre usar conocimientos y herramientas de fontanería.



Es necesario tener nociones básicas en lo que refiere a los diferentes tipos de reparaciones y terminología usadas para llevarlas a cabo. Las filtraciones son aquellas que se presentan cuando un tubo empieza a perder agua a razón del desgaste o de algún tipo de impacto. Los materiales a usarse deben ser seleccionados adecuadamente, ya que uno busca realizar un trabajo duradero, con un acabado resistente.



Para poder realizar cada tipo de trabajo, existe una herramienta de fontanería específica que lo ayudará a solucionar el problema que se presente. Los diferentes tipos de llaves inglesas, suecas, de correa o de cadena, servirán para poder maniobrar con mayor exactitud las tuberías, manipular las tuercas y otros tipos de elementos atornillados que con el paso de los años se han hecho más resistentes a girarse manualmente o con herramientas no especializadas. Los cortatubos son un gran avance en la antes tediosa labor de cortar un tubo, ya no es necesaria una sierra de mano y pasar varios minutos en una actividad repetitiva hasta logra el cometido, ahora vasta con ubicar el tubo en la hendidura del cortatubo, y luego de unos cuantos giros con ligera presión se habrá conseguido. Herramientas como tenazas, curvatubos, desatascadores; cada una cumplirá una función particular en el trabajo que necesite realizar, facilitándolo en gran medida.



También cabe decir que existen disponibles herramientas más avanzadas como bombas de comprobación, localizadores de metales, detectores de arquetas y tuberías, obturadores neumáticos para tuberías y pozos, entre muchas otras. Por eso esté seguro que sin importar el trabajo que necesite realizar, existe una herramienta de fontanería indicada para usted.



martes, 29 de marzo de 2016

Las carreras más estudiadas de USA


año escolar de idiomas en el extranjero 
            Cuando hablamos de las carreras más estudiadas de los Estados Unidos de América (United State of América), quizá te llegue a la mente alguna cuestión referente al sector armamentista o económico, sin embargo no es así, ya que hablamos de uno de los países, mucho más allá de una potencia económica y comercial, además que se beneficia en demasía de la venta de armas en muchas partes del mundo, que tiene un increíblemente desarrollado sector de ingenierías, entre otras cuestiones. Reconociendo a esta nación con el peso político y diplomático que se refiere también vamos a mencionar algunas diferentes a esas.

Los Estados Unidos de América tienen un alto nivel educativo.

            Las tecnologías de la información son de las carreras más estudiadas en los Estados Unidos de América (United State of América) ya que cada día las personas quieren que la información llegue más rápido y con más contenido, lo cual ha convertido en todo un auge, e inclusive arte, el desarrollo de ingeniería en estas tecnologías, sabiendo que las principales compañías multinacionales que hacen vida en el país, si bien ahora son gigantes tecnológicos, en su momento comenzaron desarrollando aspecto inexplorados de las tecnologías de la información, podemos mencionar el caso de Google, Apple, MAC, entre muchas otras, sin embargo muchas de las aplicaciones que hoy conocemos e inclusive tenemos en nuestros dispositivos móviles pertenece a compañías estadounidenses, saquen cuentas claras sobre ello.

            Entre las carreras más estudiadas en los Estados Unidos de América (United State Of América) es el derecho, si, a pesar de que tiene un sistema judicial que proviene del anglosajón y es de naturaleza federal justo ahora, podemos mencionar que las mejores universidades en los Estados Unidos dan esta carrera, no sólo por su calidad sino por su gran demanda.

  • CURSOS DE ITALIANO
  • CURSOS DE JAPONÉS
  • CURSOS DE CHINO
  • CURSOS EN INGLATERRA
  • CURSOS EN REINO UNIDO
  • CURSOS EN ESTADOS UNIDOS
  • viernes, 9 de octubre de 2015

    Becas Mec para aprender inglés


    En el año 2012 más de 25.000 alumnos se beneficiarán de las becas MEC 2012 que el Ministerio de Educación y Ciencia oferta como ayudas para el "Estudio de Idiomas en el Extranjero". Las becas MEC 2012 dotan con hasta 2.600 euros (dependiendo del destino) a cada alumno que contrate un mínimo de 3 semanas de curso de idioma en uno de los destinos seleccionados y cumpla una serie de requisitos de las Becas MEC 2012.

    Alternativas para aprender el Idioma en España. Los campamentos de verano inglés en España más prestigiosos, y los profesores de idioma mejor cualificados para impartir clases particulares a domicilio como clases de ingles particulares.

    Además, todo lo relacionado con la formación en idiomas para profesionales y empresasIngles para EmpresasIngles NegociosCursos de InglesClases de Frances, alemán y español para extranjeros, cursos residenciales de Inmersión Lingüistica en ingles, clases por teléfonoServicio de Traduccione-learning en idiomas y exámenes oficiales BULATS y TOIEC.

    viernes, 17 de abril de 2015

    Recomendaciones para embellecer el jardín



    Abzug

    El cuidado del hogar no es únicamente interno. Si bien estos espacios tienen cierta prioridad porque es donde las personas habitan, cuidar de los espacios exteriores como el jardín también es una tarea que merece especial cuidado.

    Los jardines, por lo general, suelen ser olvidados o no se les presta la debida atención. No obstante, esta zona puede llegar a ser la más hermosa y agradable de toda la propiedad.

    Un buen jardín irradia belleza. El aporte estético que le brinda al hogar es excelente. Además, el crear espacios de recreación apto para todos, no es algo en vano, sino un trabajo que tendrá una gran utilidad.
    Lo principal que hay que tener en cuenta a la hora de realizar mantenimientos a esa zona son las plantas. Esto es debido a que otorgan ese aporte de vida y frescura que se busca a la hora de crear estos espacios.

    Se recomienda clasificar las plantas en zonas distintas, ya que hay algunas que necesitan más luz solar que otras y hay algunas que necesitan mas agua y humedad que las demás especies.

    Utilizar macetas de colores vivos y alegres también es un buen aporte. Además que se pueden utilizar diferentes diseños como los suspendidos, que realzan la belleza de las planta y, por ende, del jardín.
    Todo esto sin mencionar el aporte ecológico que brindan estos espacios. Estas pequeñas áreas pueden crear miles de ecosistemas para toda clase de pequeños insectos, además de filtrar el aire.

    Ahora bien, una vez finalizadas las tareas en las zonas verdes, es importante centrarse en la decoración que tendrá el lugar y, para esto, agregar muebles siempre será una buena opción.

    Sofás de mimbre, mesas de vidrios o sillas de plástico ligero proporcionan elegancia y sofisticación y pueden ser usados para el disfrute de la familia e invitados.

    Por otro lado, agregar pequeñas esculturas de animales, una fuente y lámparas por toda la zona, son objetos que no están demás y en el ámbito decorativo ayudan mucho.

    lunes, 13 de abril de 2015

    EFT Tapping


             EFT TAPPING  juntament amb  PNL  és una modalitat d'acupuntura però sense agulles ( digitopuntura ), que s'aplica sobre els mateixos meridians d'energia. Forma part de l'acupuntura tradicional i tracta tant les malalties físiques com les emocionals. L'especialista, amb la punta dels dits, estimula els meridians sobre la superfície facial, és a dir, els canals pels quals discorre l'energia.
             Encara que la seva aplicació també és metge-fisiològica, s'aplica principalment sobre el camp de les emocions. Si tenim qualsevol tipus de problema emocional: ansietat, pors, traumes, etc., vol dir que la nostra energia està "desequilibrada", en aquest cas,  EFT TAPPING  i  PNL  s'encarregaran d '"equilibrar" aquesta energia, posant fi a la inestabilitat emocional.

    "La causa de tota emoció negativa és un trencament en el sistema energètic del cos"

    "EFT ofereix molts beneficis per a la teva salut" 
    Emocionals: por, angoixa, ansietat ............. 
    Físics: al·lèrgies, lesions o qualsevol tipus de dolor ... .. 
    Creixement personal: negocis, creences limitants, ......... 
    EFT TAPPING juntament amb PNL és una modalitat d'acupuntura però sense agulles (digitopuntura), que s'aplica sobre els mateixos meridians d'energia. Forma part de l'acupuntura tradicional i tracta tant les malalties físiques com les emocionals. L'especialista, amb la punta dels dits, estimula els meridians sobre la superfície facial, és a dir, els canals pels quals discorre l'energia. 
    Encara que la seva aplicació també és metge-fisiològica, s'aplica principalment sobre el camp de les emocions. Si tenim qualsevol tipus de problema emocional: ansietat, pors, traumes, etc., vol dir que la nostra energia està "desequilibrada", en aquest cas, EFT TAPPING i PNL s'encarregaran d '"equilibrar" aquesta energia, posant fi a la inestabilitat emocional.

    PSYCH-K

    "La nostra salut està realment basada en les nostres percepcions i les nostres creences i actituds"  Bruce Lipton

    "Si canvies les teves creences, pots canviar la teva vida"

    "El teu món sencer és creat per les teves pròpies percepcions, els teus valors, les teves actituds i creences. Canviant aquestes creences sembla màgic, és com si el món exterior canviés o com si de sobte empezases a tenir sort en la vida. No es tracta de sort, es tracta d'alinear la teva ment, el teu cos i el teu esperit en una consciència unificada que es manifesta com una espurna divina. "Robert. M. Williams, MA originador de PSYCH-K® "Mas que els gens, són les nostres creences les que controlen les nostres vides. EL PSYCH-K és una sèrie de processos senzills que et permeten canviar les creences i percepcions que impacten la teva vida al nivell cel·lular. "Bruce Lipton, PhD, reconegut biòleg cel·lular, guanyador del Premi GOI de la Pau i autor de" La Biologia de la Creença ".

    VOLS QUE ET AJUDI A TRANSFORMAR LA TEVA VIDA?